Apri nuove porte

Cosa aspettarsi da un percorso di life coaching?  Quali porte vi apre?  Che accade?

  • Un immediato rallentamento di ansia e tensioni.
  • La totale libertà di esprimerti in un ambiente protetto e privo di giudizio.
  • La progressiva comprensione degli schemi automatici che metti in atto di fronte agli eventi e in cui ti imprigioni inconsapevolemnte.
  • La graduale presa di coscenza dei tuoi talenti e il lavoro sulla tua autostima. Possiedi già in te tutto ciò che ti serve per perseguire i tuoi obiettivi, per stare meglio.
  • Cominci poco a poco a valutare e poi sperimentare nuovi modi di osservare e leggere gli eventi fuori e dentro di te. Liberi le emozioni in maniera più spontanea e senza temerle.
  • Il senso di leggerezza ed autoefficacia aumentano notevolmente, insieme ad una rinnovata energia.
  • Gli strumenti acquisiti, una volta consolidati, ti daranno modo di restituire nuova armonia e forza alla tua relazione di coppia, a tutte le relazioni, sul lavoro, nel fissare e raggiungere un obiettivo.

 

Non ne vale la pena? Lavorare su di noi é una preziosa opportunità da concederci,   ciò che otteniamo è impagabile. L’ho provato e lo provo ogni giorno su di me e sulle persone che incontro.hopper

immagine: E. Hopper

 

 

Il libro di Ottobre

Per accompagnare questa stagione che invita al raccoglimento e all’ascolto interiore, vi presento Mr. Oliver Sacks, neurologo e scrittore inglese che ci ha lasciato lo scorso anno dopo una lunga malattia affrontata con una consapevolezza rara, tanto da lasciarci questa raccolta di quattro articoli usciti sul NYT.

Argomento? La Gratitudine,  preziosa qualità da onorare e coltivare al meglio nel nostro cammino verso chi siamo.

sacks

Buona lettura !

gratitudine