Carissimi,
Vi aspetto mercoledì 7 febbraio dalle 17.30 alle 20.30 per colloqui individuali o di coppia sul tema della relazione. I colloqui sono gratuiti.
Qui sotto trovate il link con tutte le informazioni. Incontriamoci!
https://www.facebook.com/events/181967379204024/
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Anno nuovo, nuove storie, ma non perdiamo le buone abitudini!
Iniziamo col porci delle “buone” domande:
Imparare a praticare l’arte del lasciar andare è uno strumento utile per procedere nella nostra quotidianità con maggior armonia e leggerezza.
Come fare? Consiglio questa lettura, fluida, chiara e piena di spunti preziosi, se vi interessano le domande poste sopra.
Buona lettura e ancora felice 2018!
“L’arte di lasciar andare” – Rossella Panigatti, Tea ed.
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Se vuoi fissare una sessione conoscitiva gratuita con me: ferrariste66@gmail.com
Carissime, carissimi,
Eccomi pronta, con la mia nuova agenda fatata, a riprendere col nuovo anno il cammino che ci troviamo a condividere, quel cammino chiamato Vita.
Quale intenzione volete mettere nel procedere? Cosa non vi soddisfa più? Quale difficoltà volete superare, quale sogno abbracciare? Cosa vi danneggia e faticate a lasciar andare?
Perchè non cominciare ad ascoltarvi e guardarvi veramente con un percorso di Life Coaching?
Insieme a me uscirete dalle ragnatele della zona di comfort, sarete sostenuti con ferma dolcezza e senza giudizio alcuno nel viaggio dentro di voi, nel mettere a fuoco i lati di voi che non accettate, che non volete o non riuscite a guardare e proprio per questo vi imprigionano sempre negli stessi schemi, in una ripetizione senza fine che vi priva di preziose energie che, una volta liberate, creeranno il cambiamento che desiderate.
Vedrete anche con nuova chiarezza i vostri talenti, esplorerete la vostra unicità , avrete in mano strumenti da usare in modo produttivo per sentirvi meglio, più liberi e creativi, e sono sempre stati in voi, solo non li vedevate!
Coraggio dunque, vi invito a conoscermi in un primo colloquio gratuito, e valuterete voi stessi, senza impegno. L’unico impegno deve essere verso il vostro Ben- Essere.
Vi ricordo che posso aiutarvi se:
– vi trovate in un momento di confusione, vi sembra di aver perso i punti di riferimento, sentite il bisogno di fare chiarezza dentro e fuori di voi.
– siete in una relazione complicata.
– vi sentite in difficoltà nei rapporti familiari, nell’ambiente di lavoro.
– vi trovate ad affrontare un complesso cambiamento e sentite il bisogno di essere sostenuti.
– avete un obiettivo da raggiungere, possiamo pianificarlo e lavorarci insieme.
Vi aspetto, insieme faremo un meraviglioso percorso di scoperta, di ampliamento della visione della vostra vita, di evoluzione verso chi realmente siete.
“Trasformarsi è guarire” Thich Nhat Hanh
ferrariste66@gmail.com – tel. 3385327841
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Nell’ augurarvi serene feste, vi invito ad una breve riflessione :
Onorate la Leggerezza
Ricordate di respirare profondamente, di cambiare più volte posto attorno alla tavola natalizia, di riconoscere ciò che è!
AUGURI DI CUORE,
Stefania
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Paura e Desiderio sono sottilmente connessi. Chi ha paura rinuncia a desiderare. La paura guarda al passato, il desiderio al futuro.
Guardiamo continuamente al passato per definirci e prendere decisioni (…sai, sono fatto così, quella volta è andata molto male ecc.), in tal modo spesso restiamo paralizzati, bloccati riguardo a decisioni future o nuovi modi di affrontare una questione. Quindi che fare?
Il primo passo: GUARDARE IN FACCIA ciò che ci spaventa o ci ha bloccato, osservarlo, diventargli amico. Non cercate di scappare in tutti i modi, non serve, prima o poi tornate al punto cruciale, in un movimento circolare ripetitivo.
Guardare ciò che temiamo è fondamentale per togliergli potere, per riconoscere la nostra umanità, pian piano vedrete che il nodo si scioglierà e comincerete a trovare nuove modalità di azione verso ciò che desiderate per la vostra vita, scoprirete che avete moltissime possibilità che prima non potevate vedere, incastrati quali eravate nelle maglie di un passato che rischia di replicarsi all’infinito…
C’è sempre possibiltà di scegliere, SEMPRE.
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5. Lascia andare il controllo sull’Altro, non è possibile controllare tutto, è estenuante e non produttivo. Allenta la presa con fiducia, tutto intorno a te comincerà a cambiare.
Iscriviti alla newsletter “Le pillole del Life Coach” :
Un libro piccolo e pratico, un prontuario da aprire quotidianamente per trovare spunti e suggerimenti che ci aiutino ad ampliare la visione di come affrontiamo i piccoli (e meno piccoli) nodi quotidiani e percorrere la strada del benessere interiore. Da non leggere necessariamente in ordine ma lasciandoci chiamare dai capitoli che più ci risuonano.
“Attraverso l’incontro con argomenti diversi si delinea un cammino quotidiano con cui misurarsi. La coerenza tra il nostro sentire e il nostro agire è alla base del benessere evolutivo”
Buona lettura, sereno Autunno
Jose Maffina – Gioia & Benessere – Anima edizioni
4. Ascolta sempre, sempre il tuo corpo, lì risiede una saggezza profonda. Il corpo ti dice sempre cosa è bene per te, e cosa ti danneggia. Il corpo ti fornisce indicazioni su cosa è bene modificare nella tua vita per essere in armonia con te stesso.
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3. Iniziamo a guardare alla nostra Vita con un’attitudine diversa.
Ottobre… un mese di passaggio, abbiamo goduto dell’energia dell’estate e ora ci prepariamo alla quiete e al raccoglimento che portano all’inverno.
Ecco, questa è l’energia di ottobre, ci invita all’ascolto di noi stessi, di ciò che accade fuori e dentro di noi. Non bisogna agire per forza, solo perchè così vogliono gli schemi di sempre.
Quindi poche parole, fermi in ascolto profondo. Le parole di Lao Tzu sono perle preziose che possono guidarci nel coltivare una nuova attitudine al sentire e agire.
Sereno ottobre
diventachisei 