I miei migliori Auguri di un luminoso 2018.
Scegliete, sempre.
AUGURI DAL CUORE
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I miei migliori Auguri di un luminoso 2018.
Scegliete, sempre.
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Chiusure ed Inizi
Nell’ augurarvi serene feste, vi invito ad una breve riflessione :
- Cosa volete lasciar andare dell’anno che va a concludersi? Cosa sentite non appartenervi più, cosa vi limita nell’espressione di chi siete, quale paura siete riusciti ad accogliere e siete pronti ad abbandonare?
- Per cosa vi sentite grati, pieni, soddisfatti?
- Come intendete rivolgervi al nuovo anno alle porte?
Volete essere prigionieri del passato o pionieri del vostro futuro? - Cosa sognate? Volate alto, mi raccomando! Siate certi che potete sempre scegliere.
Onorate la Leggerezza
Ricordate di respirare profondamente, di cambiare più volte posto attorno alla tavola natalizia, di riconoscere ciò che è!
AUGURI DI CUORE,
Stefania
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Il libro di Novembre
Cosa vuol dire che “siamo co-creatori della nostra realtà” ?
Cosa significa che il pensiero è l’agente creativo della mia realtà, e che quindi intervenendo sul mio modo di pensare posso cambiarla ?
In che modo i miei schemi di pensiero sono legati al passato, poichè si sono formati duranti i primi anni di vita, quindi possono “boicottare”, condizionare o limitare il mio presente?
“L’evoluzione personale e spirituale non è altro che un continuo cambiamento di punto di vista sui noi stessi, gli altri e la nostra realtà”
Un libro affascinante, ricco, prezioso, che può davvero cambiare la visione di voi stessi e della vostra vita. Un viaggio unico ed uno strumento di crescita utile, se vorrete accoglierlo.
Leggete questo libro!
Emiliano Soldani – Quantum Solution Energy – Anima Edizioni
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Paura e Desiderio
Paura e Desiderio sono sottilmente connessi. Chi ha paura rinuncia a desiderare. La paura guarda al passato, il desiderio al futuro.
Guardiamo continuamente al passato per definirci e prendere decisioni (…sai, sono fatto così, quella volta è andata molto male ecc.), in tal modo spesso restiamo paralizzati, bloccati riguardo a decisioni future o nuovi modi di affrontare una questione. Quindi che fare?
Il primo passo: GUARDARE IN FACCIA ciò che ci spaventa o ci ha bloccato, osservarlo, diventargli amico. Non cercate di scappare in tutti i modi, non serve, prima o poi tornate al punto cruciale, in un movimento circolare ripetitivo.
Guardare ciò che temiamo è fondamentale per togliergli potere, per riconoscere la nostra umanità, pian piano vedrete che il nodo si scioglierà e comincerete a trovare nuove modalità di azione verso ciò che desiderate per la vostra vita, scoprirete che avete moltissime possibilità che prima non potevate vedere, incastrati quali eravate nelle maglie di un passato che rischia di replicarsi all’infinito…
C’è sempre possibiltà di scegliere, SEMPRE.
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I pilastri del Cambiamento (piccolo manuale del cambiare prospettiva)
5. Lascia andare il controllo sull’Altro, non è possibile controllare tutto, è estenuante e non produttivo. Allenta la presa con fiducia, tutto intorno a te comincerà a cambiare.
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Il libro di Ottobre
Un libro piccolo e pratico, un prontuario da aprire quotidianamente per trovare spunti e suggerimenti che ci aiutino ad ampliare la visione di come affrontiamo i piccoli (e meno piccoli) nodi quotidiani e percorrere la strada del benessere interiore. Da non leggere necessariamente in ordine ma lasciandoci chiamare dai capitoli che più ci risuonano.
“Attraverso l’incontro con argomenti diversi si delinea un cammino quotidiano con cui misurarsi. La coerenza tra il nostro sentire e il nostro agire è alla base del benessere evolutivo”
Buona lettura, sereno Autunno
Jose Maffina – Gioia & Benessere – Anima edizioni
I pilastri del Cambiamento (piccolo manuale del cambiare prospettiva)
4. Ascolta sempre, sempre il tuo corpo, lì risiede una saggezza profonda. Il corpo ti dice sempre cosa è bene per te, e cosa ti danneggia. Il corpo ti fornisce indicazioni su cosa è bene modificare nella tua vita per essere in armonia con te stesso.
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i pilastri del Cambiamento (piccolo manuale del cambiare prospettiva)
3. Iniziamo a guardare alla nostra Vita con un’attitudine diversa.
I doni di Ottobre
Ottobre… un mese di passaggio, abbiamo goduto dell’energia dell’estate e ora ci prepariamo alla quiete e al raccoglimento che portano all’inverno.
Ecco, questa è l’energia di ottobre, ci invita all’ascolto di noi stessi, di ciò che accade fuori e dentro di noi. Non bisogna agire per forza, solo perchè così vogliono gli schemi di sempre.
Quindi poche parole, fermi in ascolto profondo. Le parole di Lao Tzu sono perle preziose che possono guidarci nel coltivare una nuova attitudine al sentire e agire.
Sereno ottobre
I pilastri del Cambiamento (piccolo manuale del cambiare prospettiva)
2. Lascia che l’Altro sia ciò che è
