Benvenuto, febbraio!

Entriamo nel nuovo mese con il proposito di cercare di far luce e poi cambiare quello che ci crea inquietudine, frustrazione, dove ci sembra di inciampare sempre nello stesso modo.

Ecco un prezioso appuntamento, un’occasione di ascolto e apertura verso il nuovo partendo da dove siamo ORA. Lo ripeto spesso, possiamo SEMPRE scegliere.

E nel riflettere sulla partecipazione ad un incontro con me, considerate il valore della condivisione, del confronto, dell’apertura verso l’altro. Il primo, fondamentale passo.

Vi aspetto QUI il giorno 20.

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Un abbraccio

 

La coppia come va?

Carissimi,

Vi aspetto mercoledì 7 febbraio dalle 17.30 alle 20.30 per colloqui individuali o di coppia sul tema della relazione. I colloqui sono gratuiti.

Qui sotto trovate il link con tutte le informazioni. Incontriamoci!

            https://www.facebook.com/events/181967379204024/

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Il libro di gennaio

Anno nuovo, nuove storie, ma non perdiamo le buone abitudini!

Iniziamo col porci delle “buone” domande:

  • Cosa significa esattamente “lasciar andare”? Lo leggiamo ovunque e spesso…
  • E’ una pratica che possiamo allenare ed imparare?
  • In quali ambiti ci può servire?
  • Cosa sono e come si manifestano le resistenze? In che modo ci danneggiano?
  • Lasciar andare può effettivamente migliorare la nostra vita, il nostro stare nel mondo con un buon equilibrio ?

Imparare a praticare l’arte del lasciar andare è uno strumento utile per procedere nella nostra quotidianità con maggior armonia e leggerezza.

Come fare? Consiglio questa lettura, fluida, chiara e piena di spunti preziosi, se vi interessano le domande poste sopra.

Buona lettura e ancora felice 2018!

“L’arte di lasciar andare” – Rossella Panigatti, Tea ed.

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Se vuoi fissare una sessione conoscitiva gratuita con me: ferrariste66@gmail.com

 

Pronta!

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Carissime, carissimi,

Eccomi pronta, con la mia nuova agenda fatata, a riprendere col nuovo anno il cammino che ci troviamo a condividere, quel cammino chiamato Vita.

Quale intenzione volete mettere nel procedere? Cosa non vi soddisfa più? Quale difficoltà volete superare, quale sogno abbracciare? Cosa vi danneggia e faticate a lasciar andare?

Perchè non cominciare ad ascoltarvi e guardarvi veramente con un percorso di Life Coaching?

Insieme a me uscirete dalle ragnatele della zona di comfort, sarete sostenuti con ferma dolcezza e senza giudizio alcuno nel viaggio dentro di voi, nel mettere a fuoco i lati di voi che non accettate, che non volete o non riuscite a guardare e proprio per questo vi imprigionano sempre negli stessi schemi, in una ripetizione senza fine che vi priva di preziose energie che, una volta liberate, creeranno il cambiamento che desiderate.

Vedrete anche con nuova chiarezza i vostri talenti, esplorerete la vostra unicità , avrete in mano strumenti da usare in modo produttivo per sentirvi meglio, più liberi e creativi, e sono sempre stati in voi, solo non li vedevate!

Coraggio dunque, vi invito a conoscermi in un primo colloquio gratuito, e valuterete voi stessi, senza impegno. L’unico impegno deve essere verso il vostro Ben- Essere.

Vi ricordo che posso aiutarvi se:

– vi trovate in un momento di confusione, vi sembra di aver perso i punti di riferimento, sentite il bisogno di fare chiarezza dentro e fuori di voi.

– siete in una relazione complicata.

– vi sentite in difficoltà nei rapporti familiari, nell’ambiente di lavoro.

– vi trovate ad affrontare un complesso cambiamento e sentite il bisogno di essere sostenuti.

– avete un obiettivo da raggiungere, possiamo pianificarlo e lavorarci insieme.

Vi aspetto, insieme faremo un meraviglioso percorso di scoperta, di ampliamento   della visione della vostra vita, di evoluzione verso chi realmente siete.

“Trasformarsi è guarire”      Thich Nhat Hanh

ferrariste66@gmail.com – tel. 3385327841

 

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AUGURI DAL CUORE

 

I miei migliori Auguri di un luminoso 2018.

Scegliete, sempre.

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Chiusure ed Inizi

Nell’ augurarvi serene feste, vi invito ad una breve riflessione :

  • Cosa volete lasciar andare dell’anno che va a concludersi? Cosa sentite non appartenervi più, cosa vi limita nell’espressione di chi siete, quale paura siete riusciti ad accogliere e siete pronti ad abbandonare?
  • Per cosa vi sentite grati, pieni, soddisfatti?
  • Come intendete rivolgervi al nuovo anno alle porte?
    Volete essere prigionieri del passato o pionieri del vostro futuro?
  • Cosa sognate? Volate alto, mi raccomando! Siate certi che potete sempre scegliere.

          Onorate la Leggerezza
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Ricordate di respirare profondamente, di cambiare più volte posto attorno alla tavola natalizia, di riconoscere ciò che è!

AUGURI DI CUORE,

Stefania

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Il libro di Novembre

Cosa vuol dire che “siamo co-creatori della nostra realtà” ?

Cosa significa che il pensiero è l’agente creativo della mia realtà, e che quindi intervenendo sul mio modo di pensare posso cambiarla ?

In che modo i miei schemi di pensiero sono legati al passato, poichè si sono formati duranti i primi anni di vita, quindi possono “boicottare”, condizionare o limitare il mio presente?

“L’evoluzione personale e spirituale non è altro che un continuo cambiamento di punto di vista sui noi stessi, gli altri e la nostra realtà”

Un libro affascinante, ricco, prezioso, che può davvero cambiare la visione di voi stessi e della vostra vita. Un viaggio unico ed uno strumento di crescita utile, se vorrete accoglierlo.

Leggete questo libro!

Emiliano Soldani – Quantum Solution Energy – Anima Edizioni

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Paura e Desiderio

Paura e Desiderio sono sottilmente connessi. Chi ha paura rinuncia a desiderare. La paura guarda al passato, il desiderio al futuro.
Guardiamo continuamente al passato per definirci e prendere decisioni (…sai, sono fatto così, quella volta è andata molto male ecc.), in tal modo spesso restiamo paralizzati, bloccati riguardo a decisioni future o nuovi modi di affrontare una questione. Quindi  che fare?
Il primo passo: GUARDARE IN FACCIA ciò che ci spaventa o ci ha bloccato, osservarlo, diventargli amico. Non cercate di scappare in tutti i modi, non serve, prima o poi tornate al punto cruciale, in un movimento circolare ripetitivo.
Guardare ciò che temiamo è fondamentale per togliergli potere, per riconoscere la nostra umanità, pian piano vedrete che il nodo si scioglierà e comincerete a trovare nuove modalità di azione verso ciò che desiderate per la vostra vita, scoprirete che avete moltissime possibilità che prima non potevate vedere, incastrati quali eravate nelle maglie di un passato che rischia di replicarsi all’infinito…
C’è sempre possibiltà di scegliere, SEMPRE.

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I pilastri del Cambiamento (piccolo manuale del cambiare prospettiva)

5. Lascia andare il controllo sull’Altro, non è possibile controllare tutto, è estenuante e non produttivo. Allenta la presa con fiducia, tutto intorno a te comincerà a cambiare.

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Il libro di Ottobre

Un libro piccolo e pratico, un prontuario da aprire quotidianamente per trovare spunti e suggerimenti che ci aiutino ad ampliare la visione di come affrontiamo i piccoli (e meno piccoli) nodi quotidiani e  percorrere la strada del benessere interiore. Da non leggere necessariamente in ordine ma lasciandoci chiamare dai capitoli che più ci risuonano.

“Attraverso l’incontro con argomenti diversi si delinea un cammino quotidiano con cui misurarsi. La coerenza tra il nostro sentire e il nostro agire è alla base del benessere evolutivo”

Buona lettura, sereno Autunno

Jose Maffina – Gioia & Benessere – Anima edizioni

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